생리 5일차에 수영해도 되는지 안전한 방법과 주의사항
생리 5일차에 수영을 해도 되는지 많은 여성들이 궁금해합니다. 생리 중 수영은 적절한 준비와 위생 관리가 동반된다면 안전하게 즐길 수 있습니다. 특히 생리대 대신 탐폰이나 월경컵을 사용하는 것이 중요하며, 개인 위생과 감염 예방에 유의해야 합니다. 본 글에서는 생리 기간 중 수영의 안전성, 올바른 생리용품 선택법, 물놀이 시 주의사항, 그리고 건강 관리를 위한 실질적인 팁들을 자세히 안내합니다. … 더 읽기