요가복이랑 수영복 차이점과 선택법 완벽 가이드
요가복과 수영복은 각각 운동 목적과 환경에 맞게 설계되어 있어 차이가 큽니다. 요가복은 신축성과 통기성이 뛰어나 몸의 움직임을 자유롭게 해주며, 피부 자극을 최소화하는 소재가 주로 사용됩니다. 반면 수영복은 물속에서의 활동성을 고려해 빠른 건조와 내염성 소재를 활용하며, 체온 유지와 저항 감소에 중점을 둡니다. 올바른 선택법을 알면 운동 효과를 극대화하고 부상 위험도 줄일 수 있습니다. 본 글에서는 요가복과 … 더 읽기