수영하면머리가아파요

수영을 즐기다 보면 갑자기 머리가 아파지는 경험을 하는 분들이 많습니다. 이러한 두통은 다양한 원인에서 비롯될 수 있으며, 무심코 넘기면 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 본 글에서는 수영 후 머리 통증의 주요 원인과 이를 예방하고 완화하는 효과적인 방법들을 자세히 소개합니다. 물속 환경 변화, 체온 조절 문제, 탈수 현상 등 의학적 관점에서 살펴보고 실생활에서 쉽게 적용할 수 … 더 읽기